美容健康ダイエットの情報トピックスbyタムさん

最新の美容と健康情報に関して、役立ちコラムを配信していきます。

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

美容整形の施術方法とは?

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 今の時代、まぶたを二重にしたい 鼻を高くしたいなど、美容整形を 考える人は少なくありません。 しかし自分が整形したい場所は、 どういう施術をするのか? 知っておくことで…

脱毛サロンの選び方

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。暖かい時期になってくると ムダ毛が気になりつつあります。 自分でやったけど、痛みがありうまくいかない。 そこで考えるのは、脱毛サロンで 脱毛してもらうことです。 脱毛サロ…

脱毛の種類と特徴、メリットとは?

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちわ。タムさんです。 今回は脱毛のメリット、種類についてになります。 脱毛に少し興味があるけれど、料金が高いイメージがあってなかなか 手が出せないという方は少なくありません。 しかし、脱毛…

美白を目指すと健康的な肌になる

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 美白を意識する女性は、非常に多いと思います。 そして美白をする事で、 透明感のある肌へと導かれるでしょう。 そこで美白のポイントや、美白に良い 食べ物を紹介したいと思い…

エステサロンを選ぶポイントとは

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。もっと美しくなりたい。久しぶりに、恋人に会う。 そういった理由から、エステサロンを 利用しようと考えたりしませんか? 施術内容であったり、後々トラブルが あると困ります…

自分の肌に適した化粧品の選び方

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。人によって、肌質は違います。それと同じで、自分に合う化粧品も 様々なのです。 化粧品と言っても、コスメ売り場に 行くとたくさんありますよね。 その中から満足いく化粧品を …

健康体になる秘訣 腸活とは?

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 本日は今話題の腸活についてになります 腸は『第2の脳』と呼ばれています。 指令が脳から届かなくても、 自ら活動することができます。 腸内環境を整えることで太りにくく、 …

AGAスキンクリニックレディースとは

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちわ タムさんです 本日は、AGAスキンクリニックレディース について紹介したいと思います AGAスキンクリニック レディース院 AGAスキンクリニック レディース院では、 女性専用のクリニックであり、…

薄毛対策予防に効果のあるものとは

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 最近鏡を見たり髪を解いた時に、 「前より、髪が薄くなったな。」そう思うことありませんか? 薄毛は加齢や血流が悪くなったりすると なってしまいます。 薄毛にならないよう、…

ヨガは健康にプラスが多い理由

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。コロナ禍で運動不足になり、 ヨガを始める人が増えてきてます。 ヨガは柔軟な運動をするので、 健康に良いと言われているのです。 それに場所をそんなに取らないので、 自宅でも…

お風呂で簡単に血行改善がおすすめ

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 皆さん、お風呂は湯舟まで入りますか?シャワーですませる人もいるようです。 湯舟まで入ると、血行が良くなります。 なぜ血行が良くなるのか? 説明したいと思います。 〈浮力…

運動は、美容にも効果がある

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちわ。タムさんです。 運動は健康に良いイメージがあります。 朝ジョギングしてたり、公園でウォーキング している人を街中で見かけます。 しかし美容にも、良いのです。運動と美容が、どう繋がるの…

玄米食のメリット・デメリットとは!?

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちわ。タムさんです。 玄米食というと、 健康的やダイエットのイメージがある人が 多いのではないでしょうか。 今回は、そんな玄米食の メリットとデメリットについてお話ししていきます。 〈玄米食…

ビタミンの特徴と効果的な摂り方とは

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちわ。タムさんです。 みなさんは、ビタミンの特徴をご存じですか? 美容や健康に良いイメージがある方が 多いのではないでしょうか。 実は、ビタミンは美容や健康だけでなく、 私たちの体にとって重…

サプリで補うメリットとリスクとは?

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちわ。タムさんです。 サプリを健康や美容のために 飲んでいる人は少なくありません。 しかし、その一方で、 これから飲む方の中には、サプリって 大丈夫なのかなと不安に思っている人が いるのも事…