美容健康ダイエットの情報トピックスbyタムさん

最新の美容と健康情報に関して、役立ちコラムを配信していきます。

2023-04-08から1日間の記事一覧

自分の肌に適した化粧品の選び方

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。人によって、肌質は違います。それと同じで、自分に合う化粧品も 様々なのです。 化粧品と言っても、コスメ売り場に 行くとたくさんありますよね。 その中から満足いく化粧品を …

健康体になる秘訣 腸活とは?

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 本日は今話題の腸活についてになります 腸は『第2の脳』と呼ばれています。 指令が脳から届かなくても、 自ら活動することができます。 腸内環境を整えることで太りにくく、 …