こんにちは。タムさんです。
今回は毛穴に関する悩みに関してになります。
「毛穴の詰まり、開き、黒ずみ、角栓が取れない」こういった悩みは、男女問わず悩んでいる方が多いです。
〈毛穴の汚れや角栓の原因とは〉
毛穴は出口が、ロートのような形をしています。
各層細胞たちが自分の役目を終えると、
ロートのような出口から落ちて去って行くイメージです。
役目を終えた角層細胞や過剰な皮脂が
メイクやホコリなどの汚れと混ざる
ことによって、固まって毛穴の出口を塞ぎます。
この詰まりが起こることによって、
本来出て行くはずの角層細胞や
過剰な皮脂が渋滞します。
渋滞しているのに、どんどん皮脂が作られると大渋滞になります。
すると肌側から「皮脂で守られない！」と、赤信号を出します。
肌は「渋滞（皮脂）を解消しよう！」と皮膚常在菌が酵素を出します。
そして皮脂を攻撃し、遊離脂肪酸に分解します。
しかし、遊離脂肪酸は皮脂だけでなく
毛穴の出口も攻撃してしまいます。
攻撃された毛穴の出口部分は、本来の
毛穴より大きくなってしまうのです。
〈毛穴のタイプとは？〉
『ひらき毛穴』
→皮脂の過剰な分泌。毛穴周りの炎症。
・毛穴がポツポツと黒い点にみえる
・いちごのような見た目
ピュアビタミンＣやサリチル酸、グリシルグリシンが効果的です。
『つまり毛穴』
→皮脂の過剰な分泌やターンオーバーの乱れ。毛穴周りの炎症。
・白い角栓がみえる
・毛穴がザラついている
ビタミンＢ６やビタミンＣ、ナイアシンアミドが効果的です。
『たるみ毛穴』
→ハリ不足。乾燥や紫外線によりダメージ。
・毛穴が楕円っぽい
・加齢による影響
ナイアシンアミドが効果的です。
〈正しいスキンケアの方法とは〉
開いてしまった毛穴は、すぐには戻りません。
丁寧に正しいスキンケアをすることで、
徐々に元の毛穴を取り戻していけます！
まず『肌を強く擦らない』のが、重要です。
摩擦することにより、毛穴だけではなく
肌に色々なダメージを与えてしまいます。
・洗顔は豆腐を扱うイメージで。肌が動く
ほどの使用は避けましょう。
ぬるま湯で優しく洗い流す感覚。
・化粧水を馴染ませるときは、擦らず馴染ませるイメージで。
・週に２回ほど『クレイパック』
混合肌やオイリー肌の方は、クレイパックを
週に２回ほど取り入れると、皮脂、古い角質
などの汚れを吸着してくれます。
・週に３回ほどの『酵素洗顔』
酵素は角層細胞の結びつきを緩めて
くれて、落としやすくする成分です。
正しいスキンケアをして、毛穴をスッキリさせましょう！
毎日の積み重ねで、徐々に毛穴の変化を感じ、
きっと毎日鏡を見るのが楽しみになります♪
